Kurse

Rückbildungsgymnastik

Ein Kurs für Mütter etwa ab 8 Wochen nach der Geburt.

Dieser Kurs ist im Rahmen "Guter Start für Hamburgs Kinder" kostenlos und auch für Mütter die bereits einen Rückbildungskurs über die Krankenkasse abgerechnet haben. Der Kurs kann mit Säugling/Kleinkind besucht werden.

Alle Angebote sind für Familien mit Kindern von 0-3 Jahren.

Wir machen Beckenbodentraining, Übungen aus dem Yoga, Pilates und Faszientraining.

Bequeme Kleidung mitbringen.

Anmeldung erwünscht, aber nicht notwendig.

Kursleitung: Natascha Neben ( Familien-Hebamme und Yoga-Lehrerin )

Kontakt: Tel. 0176/28658362

 

MONTAGS 10:00 - 11:00 Uhr

 

Babymassage

Ein Kurs für Mütter und Väter mit Babys ab der 6 Lebenswoche bis etwa 7-8 Lebensmonat.

Dieser Kurs ist ebenfalls kostenlos und kann ohne Anmeldung besucht werden.

Kursleitung: Bozena Kaniewska ( Familien-Hebamme )

Kontakt: Tel. 0176/34874024

 

 

MITTWOCHS    10:00 - 11:00  Uhr


Impressum:    Familienteam Nestlotsen - Pestalozzi-Stiftung Hamburg - Oberer Landweg 2 ∙ 21033 Hamburg  

                         Telefon : 0176/ 286558362 ∙ E-Mail : nestlotsen@pestalozzi-hamburg.de